Biegam od marca 2013 roku, czas na treningi urywam z wczesnych godzin porannych. Moje wyniki to 2:37:41 w maratonie i 34:41 na 10km. Ten blog to opis moich doświadczeń i przemyśleń dotyczących biegania, oraz tego co się z nim wiąże.
Nie jestem trenerem a plany treningowe układam samodzielnie na podstawie przeczytanej literatury i znajomości własnych możliwości. W treningu oczekuję od siebie dużo i stawiam sobie ambitne cele.
Jeśli potrzebujesz skontaktować się ze mną, śmiało pisz! Staram się odpowiadać na pytania możliwie szybko. Rozważę też ofertę współpracy, ale moim nadrzędnym celem zawsze będzie rzetelność przekazywanych opinii.
Adres: porannybiegacz@gmail.com