Wylogowanie
Ostatni post pojawił się tutaj w maju ubiegłego roku. Skłamałbym…
Czytaj
Długość kroku
Od dawna nie biegam z pulsometrem. Nie przeszkadzał mi on…
Czytaj
Poprawy formy nie stwierdzono
W całym koronawirusowym płynie czas płynie mi dwojako. Z jednej…
Czytaj
Treningowa Chałtura
„Nie, jeszcze nie teraz” – jęczę w myślach słysząc dźwięk…
Czytaj
Zostaw pulsometr w domu
Na początku truchtałem z telefonem w kieszonce naramiennej i nie…
Czytaj
Moja obawa
Do startu zostało niespełna 70 godzin, niecałe 3 doby. To…
Czytaj
Czym jest sprężyna
Kilka miesięcy temu zacząłem konkretną pracę nad zmianą ruchu biegowego.…
Czytaj
Zrozumiałem
Bez owijania w bawełnę – nareszcie czuję, że załapałem naturalny…
Czytaj
Bośnia i Hercegowina
Znakomita większość notatek na tym blogu dotyczy biegania. Nie chcę…
Czytaj