Kodeks Biegacza
Jesteśmy Keepers of the Stride (opiekunami kroku) . Wobec powyższego,…
Czytaj
Jak kupować rzeczy biegowe
Powoli zbliża się wiosna, i z pewnością wiele osób będzie…
Czytaj
Bieg Ciągły, Drugi zakres – jak go biegam
Jest taki trening, który lubię zdecydowanie najbardziej ze wszystkich. Nie…
Czytaj
Ile można biegać w butach biegowych?
Po ilu kilometrach wymienić je na nowe? Czy wierzyć zaleceniom…
Czytaj
Jak zacząć biegać?
Odpowiedź na tytułowe pytanie jest prosta, ale trudno zawrzeć ją…
Czytaj