Obóz w COS Cetniewo
Nad samym brzegiem morza, w dzielnicy Władysławowa – Cetniewie, położony…
Czytaj
Jak nie biegać interwałów
W ostatnią niedzielę zaplanowałem trening interwałowy. Nastawiałem się psychicznie już…
Czytaj
Wyczerpane baterie
Wczoraj pobiegłem się skatować.. 13 razy z rzędu. Czterysta metrów…
Czytaj
Interwały zaoczne
W minioną niedzielę nie byłem porannym biegaczem – okazałem się…
Czytaj
Interwały na 10km
Uczucie bezsilności, zobojętnienie, wiotkość, brak sił aby się uśmiechnąć –…
Czytaj