Popularne Posty
Garmin Fenix 6X Pro – Recenzja
Bieg Ciągły, Drugi zakres – jak go biegam
Świecące oczy lisa
Bezsens kadencji 180
Obóz w Iten
Szukaj
Coros Pace 2 – recenzja
Gdy na runku pojawił się Coros Pace 2 nie ukrywałem zainteresowania. Czy wszystkomający zegarek musi być drogi? Czy w półce…
Czytaj
SRT – Zwrot
Dawno nie miałem z biegania takiej radochy. Znacie to uczucie gdy założycie nowe, dobre buty do biegania? Noga od razu…
Czytaj
Plan- tydzień dziewiąty
Dziurze w planie coraz więcej – równie szybko wskoczyłem w dobre tory jak z nich wypadłem. Tydzień nie skończył się…
Czytaj
SRT – Plan – tydzień ósmy
Pod kątem realizacji planu, luty wypadł tragicznie. Po obiecującym pierwszym tygodniu przyszła zima i.. poddałem się. Totalnie nie miałem ochoty…
Czytaj
SRT – Plan – tydzień piąty
Pierwszy tydzień lutego treningowo wyszedł całkiem udanie. Nic że znów pobieliło ulice, ale dało się biegać i nie przewracać. Poniedziałek…
Czytaj
Plany – luty
Styczeń zaskoczył. Pomimo niezbyt zachęcającego początku, mrozów, sniegów i lenia – udało się zrealizować większość z założonego planu. Fartleki zaczęły…
Czytaj
SRT – tydzień czwarty
Po takim tygodniu musiałem odpocząć – poniedziałkowym rankiem znów zaszyłem się pod kołdrą. Czekał mnie tydzień mniejszej objętości, co nie…
Czytaj
SRT – tydzień trzeci – pierwsza trzydziestka
Po spokojnym tygodniu nastawiałem się na trochę mocniejsze bieganie. Nic z tego – jeszcze w niedzielę napadało mnóstwo śniegu a…
Czytaj
SRT – Tydzień drugi – odpoczynek
Skończyłem drugi tydzień swojego planu, właściwie to już powoli kończę trzeci. Poprzedni zasiał jednak pewne wątpliwości w środki które w…
Czytaj