Szukaj

Wylogowanie

Ostatni post pojawił się tutaj w maju ubiegłego roku. Skłamałbym pisząc że od tamtego czasu miałem ochotę cokolwiek publikować. Przeciwnie…

View more

Siła biegowa inaczej

Jest takie stare biegowe powiedzenie, że rozbiegania trzeba biegać bardzo wolno, a akcenty szybko. Inni z kolei radzą by nawet…

View more

Wracam

Chyba mogę tak napisać. Udało się biegać regularnie 4 razy w tygodniu. Udało się też 5 i 6 – i…

View more

5 sposobów na bieżnię mechaniczną

Niektórzy lubią, większość nie cierpi, ale niemal każdy wystarczająco długo trenujący biegacz w końcu trafi na nieskończenie długą prostą. Jak…

View more

Ćpam bieganie

Robię to – wreszcie. Wdycham powietrze do płuc głęboko, na maksa, do końca, tak – że bardziej się nie da.…

View more

Halszka

Zrobiła mi prezent i przyszła na świat 2 dni przed moimi urodzinami. Zostałem Tatą po raz trzeci, ale jednocześnie czuję…

View more

Niespodziewana ulga

Wychodziłem pobiegać już wiele razy w życiu – około 2800 razy.. ale dziś nie o ilości treningów a pewnym małym…

View more

Przyczajona forma

Zachęcony dobrym samopoczuciem na treningach TLT, postanowiłem podjąć pełen dystans podczas Hybrydowej edycji Gdańsk Maraton. W pierwszej kolejności jako pacemaker…

View more

SRT – Praca u podstaw

Blogosfera biegowa umiera? nie wiem ale szczyt popularności z pewnością ma już za sobą. Z kolei ja mam za sobą…

View more