Crying in the wind – czyli relacja z Garmin Półmaraton Gdańsk

Minęliśmy znacznik piątego kilometra i już wiedziałem, że ten półmaraton…

View more

Garmin Fenix 6X Pro – Recenzja

Kawał soldnego, prezycyjnie wykonanego żelastwa. Kosmetycznie odświeżony i niezmiennie cholernie…

View more

SRT – Efekty

Trzecia para Zoom Fly 3 już nieco mi się obiegała…

View more

FTF – Fartlek Treshold Fartlek

Tomek tommibagins.pl wyszedł z inicjatywą wspólnego, mocnego treningu w niedzielę,…

View more

SRT – aktywacja stopy

Poszukiwanie prawidłowego kroku przeszło u mnie kolejną ewolucję – od…

View more

Rzemieślnicza praca

Wciąż pracuję nad dobrą, powtarzalną pronacją. Prawa stopa już wchodzi…

View more

Torowanie pronacji

Znacie popularny podział na buty biegowe? – dla pronatorów* oraz…

View more

Od początku

Niektóre rzeczy można doprowadzić do takiego stanu, że zamiast je…

View more

Warsztaty w Iten

Do Iten dojechałem wypoczęty, wręcz głodny biegania. 2 dni przerwy…

View more