Najnowsze wpisy
Coros Pace 2 – recenzja
Gdy na runku pojawił się Coros Pace 2 nie ukrywałem zainteresowania. Czy wszystkomający zegarek musi być drogi? Czy w półce…
Czytaj
SRT – Zwrot
Dawno nie miałem z biegania takiej radochy. Znacie to uczucie gdy założycie nowe, dobre buty do biegania? Noga od razu…
Czytaj
Szukaj
Popularne wpisy
Garmin Fenix 6X Pro – Recenzja
Kawał soldnego, prezycyjnie wykonanego żelastwa. Kosmetycznie odświeżony i niezmiennie cholernie dobry dizajn i wreszcie lepsze proporcje wielkości wyświetlacza do całej…
Czytaj
Garmin – dziwny pomiar temperatury
Niektóre zegarki biegowe Garmin są wyposażone w czujnik temperatury. „Wspaniale – będzie można zmierzyć temperaturę podczas biegu i udowodnić w…
Czytaj
Poznań Maraton – przygotowanie
Czternastą próbę sił na dystansie maratonu zdecydowałem się po raz piąty podjąć w Poznaniu. Ze wszystkich maratonów w jakich brałem…
Czytaj
Poranny w liczbach
Że biegam to wszyscy wiedzą. Wszyscy dookoła dosłownie. Nie żebym się jakoś obnosił zaczepiając ludzi: „Cześć, jestem Antek a w…
Czytaj
SRT – automatyczne roztrenowanie
Planowaną przerwę treningową zrobiłem w ciągu ponad 4 lat biegania tylko raz. Jesienią 2014 pauzowałem 2 tygodnie. Zbiegło się to w czasie…
Czytaj
Ile można biegać w butach biegowych?
Po ilu kilometrach wymienić je na nowe? Czy wierzyć zaleceniom producentów, którzy na nich zarabiają, czy opierać się na opinii…
Czytaj
Porady
Długość kroku
Od dawna nie biegam z pulsometrem. Nie przeszkadzał mi on przez kilka lat, aż któregoś razu podczas biegu pas rozkleił…
Czytaj
Endomondo umiera – co teraz?
Endomondo było z nami od początku. Ba! sam z nim zaczynałem stawiać pierwsze biegowe kroki i to na długo zanim…
Czytaj
Maraton na wiosnę
Wybór biegu maratońskiego, to jedna z ważniejszych decyzji przy planowaniu sezonu startowego – szczególnie dla tych, którym nowe życiówki spędzają…
Czytaj
Recenzje
New Balance Fuelcell TC – recenzja
Białasy, jak żartobliwie nazywam New Balance Fuelcell TC są ze mną już prawie 2 miesiące, lub w jednostkach biegowych –…
Czytaj
Altra Torin 4.0 – recenzja
Z końcówką listopada do mojej szafy butów biegowych dopisałem kolejną parę – Altra Torin 4.0. But jest przeznaczony na twarde…
Czytaj
Nike Zoom Fly 3 – Recenzja
Emocje po pierwszym użyciu dawno już opadły, nastała treningowa montotonia i znużenie… Nie, czekajcie – nie w tym przypadku. W…
Czytaj
Relacje
Crying in the wind – czyli relacja z Garmin Półmaraton Gdańsk
Minęliśmy znacznik piątego kilometra i już wiedziałem, że ten półmaraton to.. „dziękuję, postoję”. Totalnie nie miałem mocy, spuchłem jak dętka,…
Czytaj
Warsztaty w Iten
Do Iten dojechałem wypoczęty, wręcz głodny biegania. 2 dni przerwy od treningowych ścieżek to u mnie rzadkość, a tym razem…
Czytaj
Breakin 80 – kulisy sukcesu
Niecałe 3 kilometry do końca, a mnie jakby silnik zgasł. Czułem jak miele mi się w żołądku, w myślach już…
Czytaj
Kenia
Kenia – Iten – miniprzewodnik
Wyjazd do Iten pozostawił w mojej pamięci coś więcej niż tylko kilkanaście kolejnych dni. Poza treningową rutyną, codziennie spacerowałem po…
Czytaj
Kenia – Iten – Ostatni dzień
Ostatnim dniem obozu w Iten był wtorek. Wielu biegaczy tego dnia zjeżdża 400 metrów niżej, na stadion Tambach, na trening…
Czytaj
Kenia – Iten – Poniedziałek
Magiczny Las w pobliżu Iten, to miejsce nieomal kultowe. Jak żyję, nie widziałem lasu ze ścieżkami, na których ślady podeszwy…
Czytaj