Najnowsze wpisy

Długość kroku

Od dawna nie biegam z pulsometrem. Nie przeszkadzał mi on przez kilka lat, aż któregoś razu podczas biegu pas rozkleił…

View more

Endomondo umiera – co teraz?

Endomondo było z nami od początku. Ba! sam z nim zaczynałem stawiać pierwsze biegowe kroki i to na długo zanim…

View more

Szukaj

Popularne wpisy

New Balance Fuelcell TC – recenzja

Białasy, jak żartobliwie nazywam New Balance Fuelcell TC są ze mną już prawie 2 miesiące, lub w jednostkach biegowych –…

View more

Garmin Fenix 6X Pro – Recenzja

Kawał soldnego, prezycyjnie wykonanego żelastwa. Kosmetycznie odświeżony i niezmiennie cholernie dobry dizajn i wreszcie lepsze proporcje wielkości wyświetlacza do całej…

View more

Garmin – dziwny pomiar temperatury

Niektóre zegarki biegowe Garmin są wyposażone w czujnik temperatury. „Wspaniale – będzie można zmierzyć temperaturę podczas biegu i udowodnić w…

View more

Petzl Tikka R+ recenzja

Miałem nadzieję, że oczy przyzwyczają się do ciemności, i dostrzegę w porę wszystkie korzenie, doły i przeszkody na drodze. Boleśnie…

View more

Garmin Fenix 3 HR – recenzja

Kiedy na zeszłorocznym Chudym Wawrzyńcu ogłoszono konkurs, z główną nagrodą w postaci nowiutkiego Fenixa 3 HR Saphire, początkowo byłem obojętny.…

View more

Podsumowanie tygodnia

Mijający tydzień będzie pierwszym od.. Nie wiem kiedy, w którym w pełni zrealizowałem założony plan. Bez przestawiania budzika wstawałem na…

View more

Porady

Maraton na wiosnę

Wybór biegu maratońskiego, to jedna z ważniejszych decyzji przy planowaniu sezonu startowego – szczególnie dla tych, którym nowe życiówki spędzają…

View more

Kodeks Biegacza

Jesteśmy Keepers of the Stride (opiekunami kroku) . Wobec powyższego, podtrzymujemy święty tekst, w którym tkwią proste prawdy biegowej etykiety,…

View more

Subiektywny wybór ciuchów biegowych

Kilka lat treningów przez cały rok spowodowało wykształcenie swoistych preferencji w wyborze biegowych ciuchów. Opierają się one na doświadczeniu, trwałości,…

View more

Recenzje

Altra Torin 4.0 – recenzja

Z końcówką listopada do mojej szafy butów biegowych dopisałem kolejną parę – Altra Torin 4.0. But jest przeznaczony na twarde…

View more

Nike Zoom Fly 3 – Recenzja

Emocje po pierwszym użyciu dawno już opadły, nastała treningowa montotonia i znużenie… Nie, czekajcie – nie w tym przypadku. W…

View more

Nike Zoom Fly 3 – pierwsze wrażenia

Przymierzyłem but na lewą nogę i wstałem. Poczułem idealne dopasowanie i zniewalającą wręcz miękkość. Wytrzeszczyłem oczy i powiedziałem entuzjastyczne: O…

View more

Relacje

Crying in the wind – czyli relacja z Garmin Półmaraton Gdańsk

Minęliśmy znacznik piątego kilometra i już wiedziałem, że ten półmaraton to.. „dziękuję, postoję”. Totalnie nie miałem mocy, spuchłem jak dętka,…

View more

Warsztaty w Iten

Do Iten dojechałem wypoczęty, wręcz głodny biegania. 2 dni przerwy od treningowych ścieżek to u mnie rzadkość, a tym razem…

View more

Breakin 80 – kulisy sukcesu

Niecałe 3 kilometry do końca, a mnie jakby silnik zgasł. Czułem jak miele mi się w żołądku, w myślach już…

View more

Kenia

Kenia – Iten – miniprzewodnik

Wyjazd do Iten pozostawił w mojej pamięci coś więcej niż tylko kilkanaście kolejnych dni. Poza treningową rutyną, codziennie spacerowałem po…

View more

Kenia – Iten – Ostatni dzień

Ostatnim dniem obozu w Iten był wtorek. Wielu biegaczy tego dnia zjeżdża 400 metrów niżej, na stadion Tambach, na trening…

View more

Kenia – Iten – Poniedziałek

Magiczny Las w pobliżu Iten, to miejsce nieomal kultowe. Jak żyję, nie widziałem lasu ze ścieżkami, na których ślady podeszwy…

View more