Cios w brzuch

Nie mogę złapać oddechu. Czuję okropny ból, który zgina mnie wpół. Oczy wzbierają łzami – jeszcze bardziej niż bólu wstydzę…

View more

VI Półmaraton Stolema – Relacja

Szesnasty kilometr trasy. Szeroką, leśną drogę, którą podążam, słońce zamieniło w grill. Nawierzchnia jest sypka, momentami spiaszczona, zdarzają się też…

View more

V Bieg do Źródeł – relacja

Obraziłem się na te zawody i nie wziąłem udziału w ubiegłorocznej edycji. Trzy razy z rzędu kończyłem na 8 miejscu!…

View more

SRT – trzy razy trzy

Bieganie może być jakąś formą pracy nad sobą której efekty mogą zależeć od poziomu cierpienia. Nie chcąc się zagłębiać zbytnio…

View more

SRT – luz

Po raz pięćsetny zaspałem na trening. Przekładałem budzik na wciąż później i później.. Aż zbudzili się wszyscy:) Na szczęście E.…

View more

Salomon Pulse Belt – recenzja

Telefon, pieniędze, klucze, żel, chusteczki – gdzie to wszystko pomieścić na treningu? Wiem, że można się bez tego obejść (poza…

View more

SRT – dzikie czterysetki

Zmniejszenie dystansów pokonywanych na treningach zaczyna przynosić efekty. Nogi są znacznie bardziej świeże, a następujące dzień po dniu treningi nie…

View more

Szczenięca wycieczka

Biegniemy przez las. Ile sił w nogach, by jak najszybciej dotrzeć nad jezioro Strupino. Droga dłuży się niemiłosiernie, ale nie…

View more

SRT – skracanie

Stali czytelnicy bloga, czy też znajomi w serwisach strava/endomondo/garmin wiedzą, że lubię biegać stosunkowo dużo. O tak! Ilość kilometrów w…

View more