Kenia – Iten – Market

Wybieglem o 7 rano. O tej porze jest jeszcze całkiem…

View more

Kenia – Iten – Dzień Szósty

Dziś z samego rana zrobiłem pranie i poszedłem pobiegać samotnie.…

View more

Kenia – Iten – Fartlek

Wpis mialem gotowy wczoraj wieczorem.. i niechcący go skasowałem. Nie…

View more

Kenia – Iten – Speedwork

Wtorek to w Iten dzień pracy nad szybkością. Kiedyś społeczność…

View more

Kenia – Iten – dzień drugi

Dzień rozpoczęlismy od przystawki przed bieganiem – sesji medytacji oraz…

View more

Kenia – Iten dzień pierwszy

Podróż do Iten z Nairobi zajęla nam prawie 10 godzin.…

View more

Kenia 2019 – przylot

Podróż do Iten trwa. Cały wczorajszy dzień spędziliśmy w podróży…

View more

VI Półmaraton Stolema – Relacja

Szesnasty kilometr trasy. Szeroką, leśną drogę, którą podążam, słońce zamieniło…

View more

V Bieg do Źródeł – relacja

Obraziłem się na te zawody i nie wziąłem udziału w…

View more