Kenia

Kenia – Iten – miniprzewodnik

Wyjazd do Iten pozostawił w mojej pamięci coś więcej niż…

View more

Kenia – Iten – Ostatni dzień

Ostatnim dniem obozu w Iten był wtorek. Wielu biegaczy tego…

View more

Kenia – Iten – Poniedziałek

Magiczny Las w pobliżu Iten, to miejsce nieomal kultowe. Jak…

View more

Kenia – Iten – Long Run

Niedziela w Iten to dla większości miejscowych biegaczy dzień wolny.…

View more

Kenia – Iten – Market

Wybieglem o 7 rano. O tej porze jest jeszcze całkiem…

View more

Kenia – Iten – Dzień Szósty

Dziś z samego rana zrobiłem pranie i poszedłem pobiegać samotnie.…

View more

Kenia – Iten – Fartlek

Wpis mialem gotowy wczoraj wieczorem.. i niechcący go skasowałem. Nie…

View more

Kenia – Iten – Speedwork

Wtorek to w Iten dzień pracy nad szybkością. Kiedyś społeczność…

View more

Kenia – Iten – dzień drugi

Dzień rozpoczęlismy od przystawki przed bieganiem – sesji medytacji oraz…

View more