Szukaj

Treningowa Chałtura

„Nie, jeszcze nie teraz” – jęczę w myślach słysząc dźwięk alarmu wibracyjnego o 3:30. Drzemka wymaga ode mnie rozwiązania zadania…

View more

SRT – relacja z pewnej dychy

Trasę biegu poprowadzono w starym, nieco zaniedbanym parku, po szorstkich, asfaltowych alejkach wijących się pomiędzy wierzbami. Trzy pętle po ok…

View more

Altra Torin 4.0 – recenzja

Z końcówką listopada do mojej szafy butów biegowych dopisałem kolejną parę – Altra Torin 4.0. But jest przeznaczony na twarde…

View more

Kodeks Biegacza

Jesteśmy Keepers of the Stride (opiekunami kroku) . Wobec powyższego, podtrzymujemy święty tekst, w którym tkwią proste prawdy biegowej etykiety,…

View more

Parkrun numer 2

Możecie próbować przeszukać mojego bloga w poszukiwaniu rekordu życiowego na 5km, ale niczego nie znajdziecie. Gdzieś w zamierzchłej przeszłości (2014)…

View more

Nocny Biegacz

W tym tygodniu postanowilem wypróbować wieczorne bieganie. Mamy grudzień i nie ma znaczenia czy biegasz rano czy wieczorem. Biegasz po…

View more

Po sezonie

Gdy odpocząłem po maratonie w Poznaniu i stanąłem przed perspektywą wykonania jeszcze kilku mocnych treningów podbijających formę na połówkę w…

View more

Człowiek – zakwas

Kilkanaście lat temu zapanowała moda na Parkour. Przemierzanie miasta na wskroś, pokonywanie przeszkód, wspinaczki, zwisy czy dłuugie skoki stanowiły jakąś…

View more

Półmaraton Gdańsk – Relacja

Nie kalkulowałem. Ruszyłem od razu po 3:30/km i nie zastawnawiałem się za bardzo, co będzie dalej. Przed sobą widziałem grupkę…

View more